夫に代わりありがとうございます✨️

るはさん、こんばんは🌟 夜勤お疲れ様です(*っ´∀`)っ🍩☕️ 珍しく夜グラINしました(*^^*) 美味しいお蕎麦堪能してくださいね♡ おそろいだぁ◥█̆̈◤࿉∥

確かに、好き嫌い分かれそうです[大泣き] 私も調子悪いと口がかゆくなりますよ (˙👄˙)💦 生で、焼いたり、揚げたり、色々使えますね♫

とろろは味付けなしでございます～！あっさり食べられますよ[好き] いただいた長芋はブランド長芋らしく一体おいくらするのかこわいです:(´◦ω◦｀):普段はスーパーでお安くなってる時に買ってます🛒滋養強壮✨️

温かいお蕎麦でも、冷たいお蕎麦にも合うので食欲ない時にもオススメです◥█̆̈◤࿉∥✨️

@あい❤️💉 ： 温かいお蕎麦でも冷たいお蕎麦でも合うし食べやすくていいですよね！

@たぴゃ ： あと1回分くらいで長芋使い切ります…ありがとう、長芋…

ありがとグラ！とろろでパワーつけるグラよー！

こんばんは🌟 今日は私にしては珍しく食欲がなかったので食べやすくて嬉しかったです[大笑い]

お肉にもちゃんと味付けされていて、パワーが出そうです[大笑い]

@あい❤️💉 ： いいですね[大笑い]パワー大事ですよね

@セレナ ： 結構好き勝手食べてるんですけど🤭ダイエット意識しちゃうと栄養不足になりがちなので😂

@あい❤️💉 ： さすがはあいさん[照れる]栄養も考えているんですね！ダイエット中だと不足しちゃいますもんね！これからも応援していますね

@セレナ ： ありがとうございます✨️ 励みになりますっ(ﾉ`•ω•)و 健康になるためのダイエットを始めてから「あすけん」というアプリの無料バージョンでカロリーや栄養を見てて参考にしてます[好き]

@あい❤️💉 ： すごいですね[照れる]ダイエットも応援していますね！

@セレナ ： ありがとうございますー💖 1年3㌔、5年で15㌔という壮大な減量計画です(｀･ω･´)ｷﾘｯ 今のところ2年で7㌔落ちました🫡