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そるな
久々に旦那と外食したけど
２人前軽くぺろりできて腹8分目くらい、、、
食べても3時間後くらいにはお腹空くし
身体に良くない〜
でも、ストレス
好きなものを好きな時に食べれない
食べても体に良くないんだろうなと罪悪感が残る[大泣き]
とりあえず朝ごはん食べますか、、、
ゆで卵とオートミールと納豆、ブロッコリー、、、
#暴食
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