投稿

後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!!
話題の投稿をみつける

にいさ

うめ
素麺に紛れてうどんも流れてくる。中華麺も流れてくる。
フルーツは流さないでほしい。とくに缶詰めチェリーと缶詰めのお蜜柑。

よよよ

ざま🍇

みん#固
やまっち、まっぴーこんばんは。
蒸し暑いですね、梅雨前って感じ。

りりな
UVERworld!生中継!!しかもビーフラ!!やばすぎるゥ!!何時なんだろ!!
わたしが起きてる間にやってくれー!!

お幸✨
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ホッ

叶芽

おれん

`¶えみ
#Aqours
もっとみる 
関連検索ワード
