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ちーばさん
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
・練り物（おでんに入れる系）
・豆腐
・ささみ
・油で揚げない系てんぷら（穀物除く）
・こんにゃく
・長芋スティック
・りんごとかバナナとか果物
ダイエットしたいけど飽きちゃうから誰かお腹に溜まるけどローカロリーなパワーフードおしえて！
身体壊してて運動が余り出来ないからこうやってがんばるだよ！
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