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中two
隣のオジイ、テレビを見る時はイヤホン付けろって書いてるやろー
歌番組見ながら歌うんならもっと上手に歌ってやー
あとやっぱり独り言多いねん
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ﾓ ｴ
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只其処
1
ノア
8
ゆあ
今月のテーマは背中の強化でしたが、奥が深すぎて１ヶ月間じゃ理解も納得も出来ませんでした😅
そのため、8月も続行‼️ 懸垂をできるための練習も組み込んでいくことにします✊
今日もお疲れ様でした！おやすみなさーい🌙* :ﾟ
#食事記録 #hiphop #筋トレ初心者
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