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マミ
●腸にいい、おすすめ食材
【発酵食品】
発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌、納豆菌には腸内環境を整える働きがあります。とくにビフィズス菌は40代を境に減少するので、積極的にとりましょう。
みんなの好きなヨーグルトは¿
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コメント
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しーぶ
#起きた時間
#ぐしけん
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満天
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あもね
丸野優勝か？気づいたらピンピンじゃん。
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ふじふ
10
トドメ
#ぐしけん
5
センザ
まみ
ほんとにギリギリまでだね
68
ドゥー
皆さんこの夏、塗りたてピカピカの壁面とデザインが一新されたタワーを登りに来ませんか？[ほっとする]
千葉県の星 惑星アイコン募集
参加
千葉県の星
2131
ちょな
私先週振られたよね？
グラの中では話するまでは今まで通りでって話はのんだけど…
それにしてもよ
おはようLINEから始まって、こっちが休みならなにしてんの？って
LINEの回数も減らず…
え？
有識者の方々これはどんな状況なのでしょう？
もう訳分からなくなってます
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ゆい
おはようございます[笑う] 自律神経と腸内環境が関係しているんですね🥹 私も、最近は意識して腸活をしていますが、詳しいことが知れて嬉しいです😉 ヨーグルトは、いろいろ試していますが、ビヒダスヨーグルトが1番私に合っている気がしていつも買っています☺️