不安に飲み込まれそうになった時には「自分でどうにかしなきゃ」って一人だけで考えるより、色々な人に助けを求めて相談してみるとイイのかもしれない。一人で考え込んでいると、人を寄せ付けない壁が出来上がってしまうので、誰も助けてくれなくなりやすいから。オープンで行こう
走ることが出来ないのに走る友達と一緒にいたらついていけなくなる。走りたいのに歩いている友達と一緒にいると退屈だ。ホノルルマラソンが人気あるのは、全力で走るも歩くも自由だからなんじゃない？確か制限タイムってなかったよね。
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