共感で繋がるSNS
投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！！
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ささき
たまにめちゃくちゃ下手なカラオケの方が盛り上がるのなんなんやろww
まんぷ
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すなぎ
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ねむ
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ﾕｷ
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つばっ
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やみ
勝手に仕事丸投げして、こっちが辞めるって言った途端、｢この子はあなたと仕事しててストレス抱えながらでも頑張ってるのに…｣だって ありえん。
こっちだって仕事抱えながら、苦情も受け付けて大変だったわ💢 これがA型のやることなの？？ 現場の悪循環だって指導員やら会社の人間が入ってくれたらすごい楽だったのに…
うつ病の星
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よし
#北海道
201825
みぃぽ(
忙しくならなきゃいいんだけど…
んで土曜日は夜仕事
気付いたら今週ハードワークだった
10
ちはぜ
この雰囲気が好きな人、ぜひ全100話のあことバンビも読んで欲しいな
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