共感で繋がるSNS
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！！
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いちこ
人生の3分の2もの時間をアイドルとして生きていて、私はその半分にも満たないくらいしか見られてないけどそれでも沢山の幸せを貰っています。これから先もステージで輝く宮舘くんをこの目で見ていたいです。宮舘くん、世界で1番愛してるよ‼️
#宮舘涼太入所20周年
ランド
8
みや
5
すかり
サウス
月
8
双葉🌱
3
こあ
16年目、最初の大仕事は、
15周年の集大成！
神戸へダッーシュッ！
#Eveくん16周年
#Eve16周年
#Eve家
#今までもずっとこれからも
#MMXXVXI
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まっつ
#蛇宵ティア誕生日2025
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茗荷谷
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南郷 歩
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