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ちょぎよ
黒のダウンに合うかなと思い3つで悩んでいます…
皆さんならどれが良いか、アドバイスお願いします…！
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コメント
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おぽむ
2
うろこ
8
さやこ
子供部屋おじさんのことなのに、こんなにエモくなるのか
1
ひとち
宮下/み
8
なつみ@
2
冷霧@JBF
6
ヘボド
1
かもめ
3
kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
血糖値スパイクは怖いですよね[びっくり]
解決策💡
血糖の急上昇を抑え、食事以外でインスリンを下げる方法は「歩く」ことなんですって🚶♀️
カロリー消費の為にも良いですが、なにより歩くだけでインスリン抵抗性を下げる助けにもなります✨
ポイントは簡単：
・早歩きやランニングじゃなくてOK
・歩くだけで十分
・毎日続けることが大事💪
毎日のちょっとした歩きで、健康も血糖コントロールもサポートできるんです[ほっとする]💡
よ～し❕
歩くぞーーー(ง ˙˘˙ )ว𓂃🌿𓈒𓏸
#血糖急上昇
#インスリン抵抗性
#歩く習慣
#健康習慣
豆知識の星
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ちょぎよ 投稿者
皆様たくさんのご意見とアドバイスありがとうございます！！ 気持ちはもう全部買いたい思いですが、贈る相手がカジュアルめな服装が多いこともあり一枚目のベージュ×白×黒の手袋を贈りたいと思います。 色々な方のコメントで勉強にもなりました… 今後の参考にさせていただきます[穏やか] 本当に助かりました。ありがとうございました。皆様も良いクリスマスを[星]
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細身の白×ベージュ×オレンジっぽいのが可愛いです。
ブタニク
どれもめちゃかわいい！素敵なプレゼントを見つけられましたねー！私も欲しいです 初めのベージュ白紺がいいです♡
おにまるおにた
5〜6枚目の、紺×グレーがかわいいです。
さくらんぼ
シルエットと女性らしさで２つ目が好きです！色味がないのがお好きなら3つ目！