アルゴ、アルコール5%で日本酒?なんてノンアルビールみたいなノリで試しに買って飲んでみたんだけど、。とんでもなく不味くて、、。飲めない、、、、あれかな、コンビニの隅で謎の値下げされた格安オツトメ品だったからかな、、。オツトメ品だったのにすぐ飲まなかったからかな、、、
『体力作り 初心者』で検索したらストレッチと週数回/30分のウォーキングとあったのでとりあえずストレッチからやるか…ウォーキングって仕事から帰ってきてやるんだよね(早起きは絶対無理なので消去法)うーーーん…出来る気がしない