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あい
肝機能引っかかって再検査しろって通知来たし、
中性脂肪も高い😭中性脂肪下げるにはどうしたらいいんだ？
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ぼぼっち
運動ですかね[大泣き]
釈迦釈迦ポテト
運動と酒と高カロリー控える 後はタンパク質も自分の体重と同じ分摂取する プラス運動すれば最強