自己肯定感低くて自己否定しかしないと悪い事しかないって分かってるけどどうしても変われないし自己嫌悪がすごいだけど人のためだとなにかと頑張れるから自分の事を信じてくれて自分も信じられる人のために自分を大事にしようって思えた