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たちば
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!!

沼魚

Y氏

鸛
すゑのネタは小学校、心理テスト。モニタのコンビ名がガクテンソクのままスタートして「すゑひろがりずに切り替わった瞬間拍手してください!」と仰った南條さんは、ネタ中子供達の時間を奪う古典と漢文に激怒。ザ・パンチのお2人は空席に「漢文が嫌で帰ったかな」と一言。

ちゃま
マーヴィカのアニメPVを事前に見なさい
部族任務ちゃんとやりましょう
近くにティッシュやバスタオルを準備しておきましょう
ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ってなります覚悟してやりましょう
です

たぬき
取り残される方が出ないよう、これからも幅広い支援を願いたいし、個人でできることはしていきたいと思います。
#能登半島地震

ミヤモ

らりぷ

岸井あ

コアラ3
Regina di WAVE wave認定シングル選手権 記念撮影
上谷沙弥選手、狐伯選手。
#wavepro

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