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浅井長
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こちょ
今月だけで何回目?
別に取引先とするわけでなく、ほぼ変わらへん社内のメンバー(女ゴロゴロ)
ほんま腹立つ
そんなけ忘年会したら新年タイムカードの押し方すら覚えてへんやろ、このどあほ

ひらス
元中日ドラゴンズの選手だった立浪さんが書いた本。監督になる前の本なので監督エピソードはない。
書いてあることは野球を少し絡めてはいるけど、そんな野球野球してない。
もっと立浪さんじゃないと書けないこと、エピソードを読みたかったな。
普通の本だった。
#本の感想

なつめ

みー💛

ひとよ

ュ‐リ
今回は違う
本当に

ジーリ
ベンチプレス
60×13
70×7
80×3
80×4
ケーブルクロスオーバー膝立ち
27×20
36×12
ディップス 自重
×7
×5
クロストレーナー10分
腕立て、ストレッチ

晴乃mini

グラフ

ネ コ
メッキの紛い物みたいな意味だとは書いてあったけど 読めずにとーちきー??とか読んでいた
ちゃんちゃきおけさみたいだな
チョッチキー 好きです
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