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えりか

えりか

今日は初発刀を重点的に。
出たっ、やり始めると初発刀ばっかハマる病
頭のてっぺんから吊られている感覚で体軸を前後左右にブラさず抜き続ける
当たり前のようで結構しんどい
切り下ろしの時に力を使うと前後にブレる
刀の重さでシュッと切り下ろす
肩甲骨の間と仙骨を意識すると上手くいく気がする
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今日は初発刀を重点的に。