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アント
今日はデッドリフトと背中、肩周りを鍛えました。
講義後の筋トレは気持ちいいですね。
脳の疲労と身体的疲労がいい塩梅になります。
脳も疲労しにくくなってほしいです。
そうすると勉強しやすくなるんだけどなぁ。
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牡丹
最初から最後まで滅茶苦茶楽しかった！
終わったばかりだけど、来年が待ち遠しい✨
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