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アント
今日はデッドリフトと背中、肩周りのトレーニングを行いました。
勉強後の筋トレが一番気持ちいい。
デットリフトする時、腰周りはいけるのに握力が持たずに最後まで追い込めません。
何かいい方法はないかな？
3
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百々秋
今日はなんか疲れてるのでナシ！！
4
ぷぐす
党は最後まで2党どっちにするか悩んだけど、ハニトラやらなんやらで膿がそろそろ抜けた感のある党を選択しました。
国民民主も捨てがたかったが。
6
ヨッシ
けど、日付は変わりそう。
5
ミヤマ(
2
くらく
7/20分
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はぜど
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なるみ
おいしかったよ、おうどん…
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