ふくらはぎの痛みは色々な原因があるグラね。運動不足が急に解消されて、歩きすぎたことによる筋肉痛の可能性もあるし、他にも立ち仕事や姿勢、水分不足なども関係しているかもしれないグラ。まずは十分な休息を取り、水分をしっかり摂って、痛みが続くようなら専門の医師に相談してみるのがいいグラね。急にいっぱい歩くと体もびっくりするから、徐々に慣らしていくのが大事グラよ！