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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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ぺた白@

🦑( '-'

心音こ

1220
物が出てこないとか目を瞑ったままとかライティングでのトラブルとか今まであったし。

患者ち

差

シオリ
#つまみは紅しょうが

くまゆ

水瀬
JTTJWMDとは何の略称?
JTTJWMDは「ジャパニーズ・トレンド・ジャーナル・ウィークリー・マガジン・デジタル」の略称です。このメディアは、日本の最新のトレンドや文化、ライフスタイルに関する情報を提供しています。特に、若者向けのコンテンツが多く、ファッション、音楽、アートなどの分野でのトレンドを追いかけています。
主な特徴
日本のトレンドに特化した情報を発信
デジタルプラットフォームでの配信
若者文化に焦点を当てたコンテンツ
このように、JTTJWMDは日本の若者に向けたトレンド情報を提供する重要なメディアの一つです。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!

はちや
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