昨日ちゃくらのベースの子が「30分飛び跳ねて手を挙げてまた移動して30分飛び跳ねて手を挙げるってそれエクササイズじゃん」って話ししてたけど弾き語りも多かったとは言えサーキットフェスに行くようになったこの3年で俺の体重8キロ落ちてるからね笑案外効果あるエクササイズ?かもよ笑