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ジャク
生きるってことはエネルギー使う。
自分からエネルギー出していくには心身を鍛えることから始まる。
だから早朝トレーニングが私のルーティンなのだ。
体鍛えるのは心も鍛えられるし、タダだし綺麗でいられるし、得しかない✨
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スカイダイバーさんご本人が答えてくれるシステムも嬉しい 嬉しいですこれ ありがとうございます
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