CUIDARMEはスペイン語で「自分を大切にする」や「自分をケアする」という意味です。この言葉は、自己管理や自己愛を促す文脈で使われることが多いです。具体的には、心身の健康を保つために自分自身に注意を払うことを指します。 使い方の例: 「毎日少しずつCUIDARMEの時間を作るようにしている。」（毎日少しずつ自分を大切にする時間を作るようにしている。） 「ストレスが多い時は、CUIDARMEが大切だ。」（ストレスが多い時は、自分をケアすることが大切だ。） このように、CUIDARMEは自己ケアや自己愛の重要性を表現する言葉として、日常生活の中で意識的に使われることが多いです。