しつこい後鼻漏・上咽頭炎対策に！今日からできる簡単ケア｜GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

後鼻漏

2024/10/24

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！

8

話題の投稿をみつける

🎀てぬ

会いたかった〜😭‼️待ってたよ・・・！2軒目で見つけられてよかった！とりあえず期限までの3つ買ってきた🫶🏻また食べられるのも嬉しいけど、フォロワーさんが私がこれを待ってるのを覚えてて知らせてくれたのも嬉しいほんとに😭‼️

ヨシエ

録画してたNHK BSP4Kの｢舟を編む」3話までを一気見した。凄く良かった。映画も良かったけど、これも良い空気感で好き。水木しげるさん関連の話で向井理さんが出てたのは物凄くグッと来たな。それから、馬締の家が、｢恋せぬふたり｣で出てきたのと同じ家だったのでびっくり。

かおこ

4月6日・7日・13日・20日
どこか🐝 🍯 LIVE詳細でてますかぁ??

4月4日・4月14日 🐝 🍯 予定
入れました👍

4月ゎ♡大はしゃぎしたいッ

4月16日💓現場あれば
嬉しいなぁ〜〜🥰

無垢む

心配すぎて風呂も入れないなぁ。
せめて顔洗って歯磨きしないとマズいけど。

明日仕事行けなくてもしょうがないか。
心配すぎて親にお願いするのも気が引けてきた😓

咳き込み続くと体力も奪われるだろうから、少しでも早めに治ってほしい。

ぶー🐾

#急に壊れる見た人も感染する
明日は薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれスーツ
薫ちゃんのおしゃれス

ここち

#孤城閉 64～65話
徽柔の件は秘密裏にしたくても夜中に門を開けた門番への弾劾を皮切りに次々と諫言が舞い込む事態に…。結局懐吉は左遷され徽柔は公主府に戻ることになったけど、とりま騒動を収めただけで解決にはなってないよなぁ。それよりいつの間にか懐吉が30歳だってことに一番衝撃が走ったわ…

あこ

千秋さんがこれまで以上に儚くて美しかった…家族団欒のなかにいる千秋さんの涙がとても苦しくて、でもこれ以上ないくらいに綺麗でもらい泣きしちゃった。松本若菜さん儚く綺麗な役もとても似合うよね。
#君が心をくれたから

しれん

昨曰🚺0️⃣8️⃣に眉毛サロン行って整えてもらって、間引きと眉カラーしたい（もちろん私のお金）って話してたの。そしたら🚹0️⃣8️⃣が入ってきて「えww間引きとか将来後悔するでしょ笑笑まぁ昔も流行って後から後悔する人ばっかだったもん笑笑笑」とか言われてﾀﾋにたかった私は可愛くなりたかっただけなのに

くろま

🏠でなんてことない会話してても
『結局話を推し方向に持ってくよね‼️』とよく指摘されるので、
昨日非らんど民とLINEしてるときに、『もう古川くんの話ばっかり😤』って言われないよう、少し気をつけました😔

ヨース

「日向坂も結局他の秋元グループ同様になるのか」
「自分の好きで応援した日向坂がどんどん壊れていく」
こんな文句言ってる連中の気持ちが全く分からない。
あんたらの好きな日向坂って他のグループと同じようなシステム入れたぐらいでそんなにあっさり変わるほど「脆いグループ」なのか？

もっとみる

関連検索ワード

後鼻漏気味

後鼻漏専用

後鼻漏つら

日野はなな

鼻うがいキャンセル界隈

質問したら誰かに鼻で笑われるタグ