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ミニ
おはようございます☀️
昨日はお天気に恵まれて運動会が無事に終わりました☀️
身内8人が集結。
日差しが強くて暑かったなぁ😡
双子ちゃん同士が普段の夕ご飯の時に、苦手なおかずが出ると
「なんでも食べないとかけっこ頑張れないんだよ」
なーんて話していたけれど、3歳さんのクラスはダンスだけでした笑
無邪気で純粋。
ある意味何をしても笑って許される。
身内全員の膝に順番こに座ってくる。
受け入れてもらえるのを、愛されているのを疑う事もない。
失敗も気にせずに精一杯。
泣いた事も忘れて、すぐに笑顔になれる。
私は、そんな頃をすっかり忘れていたかも。
ちょっとあの頃に戻りたいと思ったりしました。
なんだか弱気かな笑
今を嘆いても何も変わらない。
これから先を笑顔で過ごす為の生き方を模索して行こう。
そんなことを思った朝です☀️
今日は日曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
変わらない、変えられない日常に辟易するより、その中で何かを見つけたり気づいたり。
そんな繰り返しの中で、きっと何かが少しずつ変わっていくかもしれません。
✨昨日の夕食は五穀米と巖海苔のおにぎり、鰹のたたき、栃尾揚げ、ポテトサラダ、ししゃも、小松菜と卵の炒め物、もやしとメンマのナムル
✨双子ちゃんの運動会の場所。
廃校になった学校は有効活用されていて、ビアガーデンとカフェになっていました
✨昨日のランチ









ウサギ
コメント
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おいな

あお

めるも

ドヘソ
建築さん、工程前倒しにするのおやめろください
そのケツに合わせてたのに、ケツが前に来ましたがね…
検査日は来年って決まってるんだから…
遠いから、出来れば半日とかで入りたくないんよね…
1日どっぷり休憩レスで進めたい現場…

うっす

たー
元からひとつだったように思えてくる(*´ω`*)
#ばけばけ

ギルノ
全体的に読み込みが早いのはもちろん、何よりエラー吐かない・特定の画面遷移でホワイトのままにならないのがどれだけ素晴らしいことか
ようやく、ようやく土俵に立てた

ひので
ガチメンタルブレイクとは何か?
ガチメンタルブレイクは、主に精神的なストレスやプレッシャーが極限に達した状態を指します。以下のポイントで詳しく説明しますね。
定義: ガチメンタルブレイクは、心の健康が著しく損なわれ、日常生活に支障をきたすような状態を表します。これは、過度のストレス、トラウマ、または精神的な疲労から生じることが多いです。
症状:
感情の不安定さ(急な気分の変化)
集中力の低下
睡眠障害(不眠や過眠)
身体的な症状(頭痛や胃痛など)
社会的な孤立感
原因:
仕事や学業のプレッシャー
人間関係のトラブル
経済的な不安
環境の変化(引っ越しや転職など)
対処法:
専門家のカウンセリングを受ける
リラクゼーション法(瞑想や深呼吸)
趣味や運動で気分転換を図る
信頼できる友人や家族に話す
このように、ガチメンタルブレイクは深刻な状態ですが、適切なサポートや対処法を用いることで改善が可能です。自分自身を大切にし、必要な時には助けを求めることが大切です。

はっち
あの年頃の過剰な自意識も、身内に対する照れ隠しの悪態も
ケーキ落としたときの泣きの演技が真に迫りすぎててもらい泣きしたよ
なっちゃんならこう泣くみたいな
子供の頃の気持ちを思い出させてくれるような
1話からずっとピュアの欠片を浴び続けている…
#ひらやすみ
#森七奈

うどん
おはようございます。
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🐘ユメゾウ🐘
おはようございます⏰🍁🍂☔️☁️ 今日は秋の気配を感じる 涼しい1日になりそうです 今日も楽しくいつもどおりに ٩(=゜∀゜)งエイエイオー☆彡☺️ 運動会無事終了🎌楽しかったみたい
kazu
ミニさん⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝オハヨ♡💕☕️🥰 今朝は特に寒いね💦 最高17℃ꉂ🤣w𐤔寒暖差には気をつけてね💕︎
ハラハチブ
何かを… 見つけられる 日曜日にしたいな [穏やか][星]
小梅
おはようございます🔅ミニさん 暑かったかもしれないけど 笑顔で終われた一日でね[笑う] 負けた 勝ったって事なく楽しめるって いいですよね✨ ミニさん みんなの膝に座って歩いて[笑う] みんな喜んで座らせてくれますよ 日向ぼっこでもして 穏やかな時間が過ごせますように☘️♡
たか
おはようございます。ミニさん😊 喜怒哀楽 僕は怒と哀はたっぷり味わったので 平均的に喜と楽が来てほしいです。 精神的には凸凹が大きいですが若い頃と比べると大分平になった気がします。 穏やかな人生にしたいです😊