共感で繋がるSNS
投稿
りん🧚♂️
でも、ダイエットしたいし、
それよりも、老後の筋肉低下の方が気になるので
何かしたいんですよね[泣き笑い]
昔、ヨガやってみようって頑張って見たら
元々、多動なタイプなので、
まさかのイライラするという🤣
｢頭、退屈なんですけど！｣ってなり、
向かないって分かりました[泣き笑い]
ちょっと、腰が悪いので、
筋トレは、気をつけなきゃダメなので
トレーナーが着く方がいいみたい。
色々やってみたんですよ。
でも、
ボールは、距離測れなくて
顔面キャッチだし、
ゴルフは、ドライバーも一緒に
手を離して飛ばしちゃって
一緒に連れて行ってくれた
従兄弟が、もう、大爆笑ꉂ🤣𐤔
｢ファー言うの？｣って聞いたら
使い方が違うわ笑って。
働いてる病院が、福利厚生で、
パーソナルを1000円で出来るんだけど
大阪市内まで出かけるのが
これまた、億劫で(笑)
絶対、帰りに、北浜にあるから、
カフェ行って帰ってしまって
意味無くなりそうだし🤔
京都より、北浜、天満橋、辺りのカフェの方が
素敵な所多いし[目がハート]
だから、近場でやらないと、続かない💦
しかも、運動音痴は、
褒められて、遊び感覚じゃないと
続かないだろうなー[ほっとする]と。
でも、そういう場所て、めちゃくちゃ
価格高くてビックリ‼️
昔、バレトンっていうのが、
私には合いそうって思ったんだけど、
なかなか、初心者向け、ゆるゆるな所は
ないし🤔
小さい頃、妹がダンスしてて
私もやりたくて、妹に教えて貰ったら
｢お姉ちゃん、どうして、お笑いみたいな感じになるの？[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]｣って大爆笑🤣
鏡みても、ちゃんと踊れてるように
見えるんだけどなー。認知の歪みですか？（笑）
ストレッチが良いっていうから、
ストレッチしたら
逆に、筋肉の回復が悪くて、拘縮気味になり
痛みが出てできないし[泣き笑い]
身体動かすのは、きらいじゃないのに、
上手くできないし、
筋肉の回復が、上手く行かないみたいで
腰も悪いから怖いんだよね！笑
父はラガーマンだったし
社会人になってからも、ラグビーと
サッカーやっちゃうような人で
体育の先生になりたいっていうくらい
運動が得意なのに、
私はめっきりダメ。。。
でも、老後の為に運動したいな。
19
12
コメント
話題の投稿をみつける
💡こま
7
がいす
使えるカードが多い方がいいか少ない方がいいかという単純な話ならもちろん多い方がいいんだけど。
10
ハネム
4
幡随院
2💡こま
9幡随院
9
きど
1💡こま
歯磨いたら寝るからね おやすみね
かがち
3
八雲。
普通に鼻腔が終了してて息ができない。
1 もっとみる 
関連検索ワード
saku saku
私は、暗闇トランポリンエクササイズと和太鼓エクササイズ調べとうよー 行くことすら面倒くさい私には永遠に見つかる気がしないけど（笑） いいのんが見つかるといいね
むー
何か運動しなきゃなーというのは俺も同じく感じてます 本当に最近すぐ疲れちゃう😓 チョコザップぐらい行ってみようか考えてます
そ
ヨガで「頭が退屈」って表現は初めて聞いたよꉂ🤣𐤔 急に運動始めると身体傷めるから、ユルユルと、長く続けられるのに出会えたらいいね︎👍🏻 ̖́-
らいー🫧高速徘徊中
結局、歩くのが1番いい
tora
確かに運動しなきゃなんだけど、なかなか出来ないですよね～。 結局、お散歩ぐらいになっちゃう。。