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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!
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ゼヨ
・職歴なし
・バイト歴も短期
だったけど既卒就職扱いで正社員転職できたので自分みたいな人に向けてのつぶやきです
どん底だった当時に使ってたエージェントやら就活法などプロフに貼っときます

きゃっ

まさる

かっぱ
許されざる…これは許されざるよ>RP

らーす

エヌ/☆
いちばん意味が分からないのは我が家にエアコンの買い置きがあったこと。
なんだよエアコンの買い置きって

緋色

きしり

オムラ

夜毎
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