具合悪いと引きこもりになって、スマホ見てるだけの生活で夜眠れなかったりとにかく生活リズムも乱れるし、それによって気持ちもしんどくなってきてしまい普段は考えない鬱々とした気持ちがいっぱいになってしまって動けない、負のループ‥去年の10月もそうだった‥