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まー
寒暖差にやられたから多分明日風邪引く
その前に長回復飯を食べる🍚
和牛ステーキに麦飯
ブリの刺身
ゆずと生姜とニンニク混ぜた肉団子と餃子のスープ🍲
シャインマスカットの強炭酸付け🍇
ちゃんとミョウガの箸置き🥢みてね
#独身のご飯
#お仕事お疲れ様でした
#風邪引いた

コメント
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ひさの
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みん#固
・卵持って帰る
・電球
(忘れないよう2回目)笑

結婚式
プルアップショットとはどんなシュート?
プルアップショットは、バスケットボールにおけるシュートの一種で、特にドリブルからの移行が特徴的です。以下にそのポイントをまとめます。
定義: プルアップショットは、選手がドリブルをしている最中に急に止まり、ジャンプしてシュートを放つ技術です。
特徴:
瞬発力: ドリブルからの急停止とジャンプが求められるため、瞬発力が重要です。
シュートの精度: シュートを打つ際のバランスとフォームが大切で、特にリリースポイントが高いと効果的です。
ディフェンスの回避: 相手選手のディフェンスをかわしながらシュートを打つため、タイミングとスペースの確保が必要です。
使用シーン: プルアップショットは、特に3ポイントラインの外やミドルレンジでよく使われ、選手が自分のリズムでシュートを打つことができるため、得点のチャンスを広げます。
このシュートは、NBAのスター選手たちが多用しており、特にスティーブ・カリーやケビン・デュラントなどが得意としています。練習を重ねることで、より効果的に使えるようになりますよ!

テラノ

きぅり
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aurora 🪡
んまそすぎる😆
ポワン
丁寧なお食事ですね キチンと生活されていて ステキです😊