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まれ
2週間は10分ウォーキング20分ランニング(3.5km)で約4km
3週間入って25分ウォーキング35分ランニング(5.5km)で約7km
ズボンの腰回りやふくらはぎ辺りに余裕が出てきてソワソワする😳
継続は力なりぃ！
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🍭ろる
4
こんふ
もや
6
🐉⚡️
6
こらる
零
ギリギリSランクねん……
モヒカ
ワシも単管買わなみたいな
車高下げらなみたいな
できなくは無いけど
7
エイリ
#ゴーレボ
9
オーピ
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淳螺-Aki
（このTLで包帯の川を知る人なんぞいないだろ）
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