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may
つらくなってきたので、
寝る前に毎日10分
心のもやもやを整理するために
ノートを活用しています😌
もやもやを書き出して
具体的な解決策を矢印で書き出して…
という単純な作業ですが
書き終わると頭も心もすっきりして
よく眠れます笑
今日はすみっコぐらしのノートを
新しく買いました☺️
2枚目に拡大して写した
とんかつとえびとあじの手つなぎショットが
お気に入り🥰
とんちゃんふたりと手つなぐために
わざわざ風船の紐は自分のおててに
巻き付けてる〜😍
とんちゃんは聖母さまの微笑み✨笑
#すみっコぐらし
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おはよ〜☕️🌺✨💕 それはいいことだね😉🌿 何もしないと余計にモヤモヤしちゃうから…行動することは大事だね😉👍 ノート📓を選んだり…ちょっとした楽しみも嬉しいね🥰✨
りょうちん
mayさん 可愛いー[ほっとする]