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えりか

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説明しながら最近きちんと意識できてるか?を自省しました
意識をするけど意識は集中しすぎない、最終的には無意識で出来るまで体に叩き込む、難しいです。
でも若いうちにやっとかないとなかなかしんどくなってくる。
今日言ったのも結構足腰に来る。
なるべく早いうちに鍛える。
明日も自主錬励もう
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