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ミニ
おはようございます☔️
鈍行列車のような台風🌀
こちらも台風から離れているのにずっと大雨です☔️
皆さん、今日も気をつけて過ごしてくださいね。
昨日は、ジムにいく前に足の怠さを解消すべく、かつてリハビリで使っていたSIXPADを復活させました💪
足を乗せるだけだけど、筋肉なんてつかないけれど、なんと無く心地いい気がします。
疲れた時、痛みがある時、少し心細い時。
自分なりの癒しや対策を見つけます。
1人になる。
可能なら、話したい人と話す。
ゆっくり丁寧に淹れたコーヒーを味わう。
無になって台所時間を楽しむ。
好きな音楽をひたすら流す。
大袈裟な事は何も思いつかないけれど、癒しは意外に身近なところにあるのかも。
誰かの真似をしなくても、自分のお気に入りは自分が一番わかっているはず。
その時の気持ちに合わせた処方箋、自分で作ることも大切かも。
今日は土曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
お仕事や外出する方は、くれぐれも気をつけてくださいね。
「命を守る行動を」
そんな言葉がテレビをにぎわせています。
一つしかない命を守って今日一日を過ごせますように。
🌟今日のお弁当🍱
🌟久しぶりにお昼はラーメン屋さん🍜
🌟野原に咲く百合の無事を祈って。




涙色
コメント
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山麓の

エビフ
お互い不干渉だと思うなぁ

ぺ©️
1か月後からは
行くところが激減するのね。
その間に金貯めて機材入れ替えるか

ふゆこ

めがね

エヌ/☆

肋

Me酸@雑

ちりつ

にるら
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kazu
ミニさんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️💕🥰 ☔️🌀🍃気をつけてね⚠️ いつもお弁当😋🍴🍱♬*美味しそう
こーっ
ミニ。さんおはようございます🍀
けえちゃ
おはよう(´・_・`) ぐずぐず天気気をつけ行きましょね~
✼ やま ✼
ミニさんおはようございます。 夜のうちは雨、風共に強かったですが、今は雨は止んで少し風が残っています。ここに居ると、窓越しにしかわかりませんが😅 ミニさん方面はずーっと雨が降っているみたいなので、土砂崩れなどには気をつけて下さいね。
アルパカ
ミニさん こんにちは[笑う] こちらは薄日がさしています それにしても台風の速度が遅すぎて 影響が読めないですね💦 とはいえ 無理をせずいい感じな一日を🍀🦙