共感で繋がるSNS
投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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うしだ
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どんぶ
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マック
#世にも奇妙な物語
1
柚々
1
ねろち
子供用にも程がある
まっじでぎりつけれるくらいかも
9
アタイ
すごく頼もしい
#さくアイあっとねぐせ
7
愛知ラ
良かった先頭出塁
6
かわら
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GT@バッ
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izumiฅ #
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