テイクバックする時の始動の力の入れ方の事を言ってるんですけど👆 腕で上げるのは、二の腕で押してそれに合わせて身体を回す感じです。 身体で上げるのは、二の腕はあまり使わずにブランコの始動の時の様に脚や膝を使って身体の体幹部分を使って始動させる感じです。 脚や膝を使うって言うと、大袈裟にやっちゃっててなんか違うな…って思ってましたが、最初の始動時のきっかけ動作なので腕をダラーんと下げて、きっかけはお腹から下の力感で上げてそれに合わせて身体を回す感じです。 と言うか、私なりのやり方なので良い悪いはまだ分かりません💦 私より上手い方多いので参考にはならないと思いますが😅

今練習にハマってて毎日通ってます😁🤟

@M ： うぅー羨ましい🌟🌟🌟 楽しんでね😊👍

@らら ： ありがとうございます😊

@M ： 😊😊😊