【後鼻漏に効くアロマ】・ユーカリ(痰絡み軽減)・ラベンダー(リラックス、呼吸器強化)・ティーツリー(殺菌、免疫向上)・ローズマリー(血液循環)フランスではアロマテラピー=医療行為。精油は数摘ずつ使うので1本買えばかなり長く使えます。鼻づまりにも効果あり
どんな嫌な事があっても、どんなに悩んでいても、どんなにネガティブになっても、どんなにイライラしていても、夜グッスリ寝ると翌日はリセットされて前向きの朝が訪れる。あたかも新たな自分が毎朝生まれているかのよう。これが健康の秘訣。