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えい 

えい 

#乃木坂ジョグ部
8-5-95
今日も汗ダラダラ
どう考えても汗かく方が疲れる
なんで?
汗とともに塩分.ミネラルが排出され体内バランスが崩れる…
塩分取りながら走れば疲れないって事?
体温調節の為に自律神経を使うから疲れる→ 神経細胞内に活性酸素が大量に発生し細胞にダメージを与える
これか
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なるみ

なるみ

この間のJyudo動画見返してるとリロードまぁまぁ素早く出来たかなと思う反面、ボックスで無駄な重心移動しちゃってロスしてるからこれ改善せにゃならんなー感
あとターゲットが密集してる時の撃ち順、撃ったターゲットの把握よなぁ。
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キノ

キノ

おはようございます。今日はこれからヨークパーク郡山へ行きます。今は電車待ち、郡山に着いたらレンタサイクルで移動します。他にも行きたいところがあるので。昼食は調べて食べてみたいところがあったので行ってみたいと思います。
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あやく

あやく

朝から受賞式スピーチ見て泣いてる
流星くんも藤井監督も名前を呼ばれた時の表情が感動する。そして円卓の皆さんで喜びを分かち合うシーンでは皆んなで作り上げた作品なんだねと実感する。初見で映画正体を観た時の衝撃は忘れられません。藤井道人監督と横浜流星くんの作品をこれからも沢山観たい!
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千夏

千夏

ウイルス性難聴って意外にあるよね。

コロナに感染して、高熱ではなく逆に低体温になってきつくて。補聴器つけた左耳が全く聞こえなかった。

医師に話しても、関連性があるとは思えないと言われたけど、最近コロナによる難聴、出てきてるよね。これから更なるデータが集まり、確実性が増すのかな。
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🌸はな

🌸はな

自己と対峙し、逃げずに自分のネガティブと向き合う。そして許容する。身を守る為に武装するのではなく、自分らしく存在する為に、装備を外し、ありのままで、自分らしく生きることを模索することこそがポジティブということだ。僕はそう確信している。
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もやし

もやし

毎度だけど土曜の仕事はハードになるので覚悟してますし、大運動会も行けないからなと申し込みすらしてないので仕方ない
でもTLみるとやっぱ
羨ましいなー楽しそうだなーてなる
が!
そこで今週も赤楚くんがchatくれたから✨️
お写真までくれたから✨️
頑張れるよ、ありがとう!
#赤楚衛二
#EAWD
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しょう

しょう

まぁあれよあれ。
今までも沢山MAXで頑張ってるんだから
そんな無理に頑張らなくていいとおもうで。
耐えるのもしんどいやん。
でもそういうところ本当すごいなーっておじさんは思います。
休むと虚無になるとガンプラ大事。

おじさんは2度寝という欲に耐えれないので寝ます。
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豆助飼

豆助飼

-0.7 いやー久しぶり・・かなりぶりの目標体重未満!調べたら2/2以来だった汗したことといえば間食抑え、夕飯は質素に。やはり結局は食なのかな。明日は雨予報。ランが出来ないから筋トレ行くかなー #ダイエット記録
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わいと

わいと

昨日のでポケットに入ってたのにあいほんの背面バッキバキになっちゃってちょっと中身見えてるからから仕方なくケースをつけるー₍ ^. ̫ .^ ₎
かわいいピンクのやつなのに腹筋100個くらいに割れたかんじー₍ ^. ̫ .^ ₎
かわいいのあるかな〜〜〜〜
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えびは

えびは

子どもの疑問って鋭いんだよな…
コウモリって何?
空が飛べる動物だよ
コウモリって鳴くの?
鳴くよ
どうやって鳴くの?
こうやって鳴くみたい(動画)
コウモリの赤ちゃんは飛べるの?
飛べないんじゃないかな…
(わ、わからない…)
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