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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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みくろ
すごE
かめ吉
かにみ
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korn 今
今日だけで判断は出来ないけど守備って本人の努力次第で上手くも下手にもなれると個人的には思ってるし今サードの後釜が欲しいのにここで足踏みしてたら今年ドラ1サード取って外野の残り2枠争うことになるけど？
#baystars
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みけ
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ずっく
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SUPERり
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まちゅ
5
なくし
倫理的問題を厭わない管理AIの合理的判断から過去に存在した個体の復活とかなんとかで薔花とレッシュとかだったり
人類連合軍時代に回収されてるネームドニケって多分この2体だけな気がする
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えだま
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