共感で繋がるSNS
投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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けみる
都内だと16:00ぐらいまでが活動限界かなー
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めんめ
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たきぃ
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ayumin😇
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ひびき
#Venue101
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みつご
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ウマキ
とても充実したBBQオフ会だった
美味い肉も酒も食べれてアイドルさんともオタクさんとも話せて楽しすぎる
またやりたい
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おやし
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コバン
こんなバカ騒ぎしたのライブ除いたら久しぶりかもしれない…
ありがとう後輩くん。
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メメメ
#ザセカンド
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