共感で繋がるSNS
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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ももも
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相棒で
…ホントに俺が弱いっていうならこの手、振りほどいてみろよ。ホラ。
MotoyukiTs
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ミカ
ザク切りポテト&ダブル肉厚ビーフやみつきチーズペッパーは
5
ほげ
#ちょうどいいラジオ
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岡崎 大
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我慢ゴ
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エキセ
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