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毒キノコの先っちょ🍄ྀི
もしくは自律神経の整え方知ってる方いますか?
いらっしゃるのであればすぐ繋がりましょう👀
コメント
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すぺる

ばろま
今週の愛馬成績は3頭出走して1勝。ダービーにも出走してくれました。幸せな一週間でした。
来週の愛馬の出走予定は3頭。新馬デビューしますよ( `・ω・´)

中の人
REPEATTDAYSはどのように活用されるのか?
REPEATTDAYSの活用方法について説明しますね。
日々のリマインダー: REPEATTDAYSは、特定のタスクやイベントを定期的にリマインドしてくれる機能があります。例えば、毎週の会議や月末の報告書提出など、忘れがちな予定を管理するのに役立ちます。
習慣のトラッキング: 新しい習慣を身につけたいとき、REPEATTDAYSを使って日々の進捗を記録できます。例えば、毎日運動することや読書の時間を設けることなど、目標達成に向けたサポートをしてくれます。
カスタマイズ可能な通知: 通知のタイミングや内容を自分好みに設定できるので、ライフスタイルに合わせた使い方が可能です。朝のリマインダーや、仕事の合間に通知を受け取ることができます。
シンプルなインターフェース: 使いやすいデザインで、直感的に操作できるため、忙しい日常の中でもストレスなく活用できます。
このように、REPEATTDAYSは日常生活や仕事の効率を上げるために非常に便利なツールです。自分のニーズに合わせて活用してみてください!

☆りん
#大河べらぼう

ミント
体内の70%の水分の内50%くらい日本酒になってそう٩( ᐛ )و

雪華@lSF

いもえ

ゆきち
#蓮ノ空4th兵庫Day2

めがね
いいですねw
#snd

カルピ
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あざみ(辞める)
今まさに私もそうです! 音楽聴くとか寝る前に乳製品飲むとかいいみたいですよ。あとは自分の好きなことに集中するといいかも? 漢方薬とか飲んでます。
ぷる🎅🏻<ホッホッホォ
いちばん楽で最強なのは 姿勢正した散歩かなと勝手に思ってます[ウインク]
おつかれ
自律神経の乱れから円形になったものです。 末期の時は通勤の時にひたすらヒーリング音を垂れ流したりしました。 その結果円形は治りませんでした。
みけたま
①朝に日光を浴びる ②夜は寝る ③朝食をとる ④規則正しい生活をする(夜は寝る) ⑤湯船に浸かる ⑥寝る前にスマホ、テレビ、パソコンなどを見ない ⑦夜は寝る ⑧腸内環境を整える ⑨夜は寝る 10深呼吸を取り入れる
マヨ🌵
ヤクルト1000……は関係ないけど良いです! 暖かいシャワーを首の後ろから肩にかけての辺りに浴びてボーっとするのおすすめです