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ミニ
GRAVITY日記おはようございます☀
7月の始まり、週の始まりの朝🙌
深呼吸 深呼吸。
昨日までをリセットして
新しい一日を作ります。
昨日はなんだかやる気満々笑
早いうちにお掃除を済ませて、買い出しへ🚗💨
午後は来客でランチへ。
夕方からは花を終えたつるバラの伐採🪚
そして‼️
筋肉をつけるべく、サラダチキンを大量に作る💪笑
タンパク質バンザイ🙌
心身ともに健康になる為には、先ずは食事から。
滅多に思わないのだけれど笑
食事で元気になれるのは、栄養だけではなくて、心を込めて作っている想いがあるからかなぁ。
食べる側の人たちも、命を口にしていること、作っている人への労いや感謝を込めて
「いただきます🙏」
ですね。
そんな想いで食すると、感謝スパイスが加わって更に美味しく感じるかもしれません♪
今日は月曜日。
人にも食べ物にも、時には天気にも、風景にも感謝することを忘れずに過ごせる一日になりますように。
そうしたら、いろんなものがいつもより輝いて見えるかもしれません😊
お仕事の方は、気をつけていってらっしゃい♪
家事や育児に忙しい方もお互いに笑顔で過ごしましょう🎵
✨今日のお弁当🍱
✨昨日の夕食は、ハムカツとサラダチキン。生野菜サラダにかぼちゃの煮物。
肉の茄子巻き焼き、酢の物、とうもろこし🌽、枝豆🫛
✨明け方と夕方
✨公園の花etc
蒼く 優しく
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こんにちは🥰☕️💕 今月もよろしくデス🤝 お互い頑張ろうね💪✨
マル🌼🐈⬛🐈🎶
ミニさんおはよう😊 今月もよろしくお願いします♬.*ﾟ
しずく🫧
ミニちゃん✨️ お疲れ様☺️ 筋肉💪わたしもつけたいーいᕙ( 'ω' )ᕗ タンパク質必要よね～🍖 ミニちゃんのお料理は見てるだけで元気出るから食べたーい❣️
がっちゃん
黄色くて丸い花、何だろうってGoogle大先生に聞いたらコオホネっていう水草だって でも水ないよね こちらは今日も暴風雨☔ 風が雨戸や外の洗濯物干しを揺らす音で目覚めました。 今週はずっと雨続きみたい 植物に水供給して野菜の低価格は継続してほしいワ
白夜
天気にも風景にも感謝するって なんて優しい言葉なのでしょう 自然の恵みに、それを生み出している多くの生き物たちに思いを馳せます