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みとなっとー

みとなっとー

アドバイスや対策案お願いします🥲
ストレスで人生一肌荒れる→鏡見る度に荒れた肌に落ち込む&ストレスを感じる→荒れてる箇所が治ってくると同時に別の箇所が荒れ始めて悪化→無限ループ
の流れでもうすぐ1年経ちます…。皮膚科には通ってますが改善しません。外に出たくない・人に会いたくないレベルの肌荒れで、飲み会のお誘いなども断って最低限の買い物でしか外に出なくなりました。その現状に更に泣きそうになります。
何かここから好転出来そうな案を思いつく限りお聞きしたいです🥲
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コメント

波乃

波乃

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肌荒れのストレスでストレスニキビできるの分かりすぎます ほんと無限ループする 1番初めに原因となったストレスは根本的に解消できることでしょうか? 人間関係とか、職場とか 多分色々あるかなって思います 環境を変えられそうであれば思い切るのもいいかなと…… 難しくても、ストレス発散思いっきり出来ているか という所ですね、、 人に会いたくても会いたくないのもストレスになりそう、、 ストレスニキビって発散しきれなかったものが肌に出てくるうんこみたいなもんってどっかで見たことあって、 1年治らないのは結構大変な悩みだと思います わたしもそんくらい悩んでニキビ跡治すのにはさらに時間かかりました。。

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みとなっとー
みとなっとー
ありがとうございます🥲 一番初めのストレス自体は緩和されたんですがその後も小さいストレスの積み重ねは続き、プラスで肌が荒れてる事のストレスが爆弾級にでかい…みたいな感じです。 環境の問題が大きいので環境を変える準備をしつつストレス発散を探してみます。ストレス発散という観点がなかったのでなるほど!ってなりました! 波乃さんはもう治られたみたいなので、同じような状態から改善出来た方が居ると知れただけでもかなり安心感が湧きました😭本当にありがとうございます…!!
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LiLi

LiLi

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アルソア使ってみて下さい

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みとなっとー
みとなっとー
調べてみます!ありがとうございます🥲
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缶詰

缶詰

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私はストレス起因だと思っていた肌荒れが、ピルを飲むとぴたっと出なくなりました。 ストレス下で頑張っていたら、男性ホルモン優位になっていたようで…。 生理痛がひどくて、と言えば保険適用でピルが使えます。 良かったら選択肢の一つにしてください🙌

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じょか🐾🐇

じょか🐾🐇

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ちょっと高めのスキンケアを買ってみるとか...😑😑 私は肌荒れではないんですがお風呂嫌いで毎日のプチストレスだったんですけど、新しいブランドのスキンケア買ったらもうウキウキでお風呂もさっさと入れるしスキンケアが楽しみになるしニキビ0になるしメイクのり良いし崩れないし良いこといっぱいでした️⭕️ あとしばらくは機嫌よく過ごせそうです💗

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