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凛子☺

凛子☺

下の歯の方が先に生えてきて2本。
上の歯は後から生えてきて今2本。
よくみたら上の歯また2本生えてきそう!
でも下はまだ気配ない????
上の歯の方が大きいか先に上4本揃って下2本だとなんかアンバランスで面白い感じになりそう????
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朝から

朝から

自分を謙遜して乏しめるならまだしも、そこで生まれ育ったからって、自分の無知を正義に、その土地の文化、自然、財産、そこに生きる人達自身を、自分を、“何もない“なんて言っていい理由にはならない

それ、広義のセルフネグレクトですよ
地元ネグレクトとでも名付けようかな

お前の話をしてるんだ
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ぽな

ぽな

黒見ちゃんこんばんは????
アンダーライブ初日、真っ最中…開演前にエール送ること出来なくてごめんなさい????
フレーフレーみんごさん????????
素敵な街並みお写真もありがとう☺️
クリームソーダも色爽やか美味しそうだなぁ????
暑いからすっきりと????
ん⁉️にゃーんと⁉️
#mail963
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ぽな

ぽな

マネージャーさん方のみんさん愛だ、愛だァァァ????
そしてABEMAさん動画、ダルビッシュ選手VSみんご選手見ましたど????
バッターかっこいいみんさんが見たかったのよ????
フォームも、腰の入れ方も…選手の皆さんをよく観察しているみんさんだからこそ、どんどん自分のものにしていて凄いなぁて????
#mail963
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なつき

なつき

滅多に人嫌いになったりしないけど。
1度無理になったらホントに無理
声かけられたら普通に話しちゃうけど、顔に出やすいから気をつけないと🥲
無視とかは出来ない人間だからちゃんと反応はするけど。

てか距離感ホント考えてほしい。
好きな人達なら全然嬉しいし幸せだが。
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しょう

しょう

マルベリー

所謂、桑の実。こんなしゃれた名前があるとは思わなかった。
糖度が10前後、25度の甘い品種もある。
日本に良くみたのは葉を利用するヤマグワだが、それでも甘い。
熟した実は触るだけでポロリととれる。日持ちしないので出回らない。丈夫で切り詰められるので実用に1本あっても良いかも。
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にこ☺

にこ☺

ワンオペの今日(旦那飲み会)に限って、
????????が咽せて大量吐き戻し????

大変だったのー!って言うために写真撮ったけど、これ見せるのは酷だわ、やめよ。笑

明日の朝、労ってもらお????
「良妻賢母、よく頑張った!」って言わせよ(っ´ω`c) !笑
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Gミシ行

Gミシ行

ミャンマーの結婚式招待状には新郎新婦の学歴や現在の所属や役職を書かなければいけないそうです笑
一応、日本の有名と思われる大学を卒業していて、去年設立した日本法人の取締役になっているので、格好はつくかなと笑
フリーターがいいと言ったら拒否されました笑
#ミャンマー
#ヤンゴン
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辛

損してる得してるで仕事するの
勿体無いなぁって思う

周りの動きに常にアンテナ張って
それ見てイライラ愚痴吐き不機嫌な時間を過ごしながら一日の仕事終えるの私はいやだなぁ(;´д`)
きっとめっちゃ疲労も溜まるよね

自分自身を認めてあげていれば
周りへもrespect出来て柔軟にもなれる😌
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まちょ

まちょ

🐷1471日目
★食事記録★
朝:牛乳でカゼインプロテインとミロときなこ
昼:チャーハン、焼売、味噌汁、チョコ
夜:生姜焼き、レタス、付け合わせパスタ、ご飯、キムチ、ほうれん草卵スープ、メロン
他:水

★運動記録★
13時間断食(18-7)、徒歩通2時間。
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幸桜(ゆ

幸桜(ゆ

課題
・やる時はやる俺なんだぜ辺りが開脚しちゃう 閉じましょう
・空気は入れるもの辺りの足がひし形になっていない 開けましょう
・歩いてけ!は右スタートではなく左スタート
・でいいじゃないか!の所は深くしゃがもう スクワットみたいになる
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