来週は朝はごはんとパンどうしようかな。ごはんやとおかずってなりがちやし、サラダまでは食べなかったり。パンのが多少楽なんよな。体調面でいうと特に悪くもなく。夜はレンチンの冷凍で朝だけ炊きたてご飯も悪くはないし。