3週間ほぼヨーグルトと味噌汁しか摂取しなかったら体重が嘘のように減った上に肌ツヤの調子も良く元気なのでもしかしたら最強の減量法の可能性があります。自分が異常個体の可能性の方が高いので全く参考にはなりません。