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しずく

しずく

デンティス普通に売ってた🪥
うちは田舎なんだろーか😅

今日2年?3年?ぶりくらいに
会う友達とランチした🍚
とりあえずSnowManにハマったこと
報告したら
全員はわからんけど
向井康二はわかる!と返事もらった🤭
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まりん

まりん

おはようございます!
今日もいい天気
車通勤30分かかるようになったけれど
音楽聴きながら行けるからそれもいいかも!
行ってきます[大笑い]
#お弁当スペース#GRAVITYお弁当部
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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リモコンの溝のホコリ

リモコンの溝のホコリ

ジョジョはこれでリタイアすることに決めました😣
オタクとして、コスプレイヤーとしてジョジョは履修したかった…!
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coco

coco

おはようございます☀️

やっぱり抹茶味美味しい🍵

抹茶ホエイプロテイン30g
抹茶パウダー3g
粉末オートミール7g
おからパウダー10g
スキムミルク10g
オオバコ4g
BP3g
蜂蜜大さじ1
水80g

ラップなしレンチン500w1分30秒

トッピング
カッテージチーズ
発酵あんこ
バナナ

全部で
413kcal
P.35.7g
F.5.4g
C.59.7g

トッピングなしなら300kcalくらい♡


ごちそうさまでした🙏

#プロテイン #プロテインケーキ

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🐟ブリアナ🕵️‍♀️

🐟ブリアナ🕵️‍♀️

おはようございます
美容院を予約している土曜日です
秋に近づいていくので少し長さを残して行こうかしら
今日も皆様にとって良い1日でありますように🍀
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ちよ

ちよ

朝家を出るのは旦那が1番早い。

旦那「長男〜!いってきまーす!」
  「次男ちゃん〜!いってきます!」
  「長女ちゃ〜ん♡いってくるね〜!」
  (元気よくハキハキと、デレデレと。)

私にだけ
  「じゃあいってくる。(スン…)」
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に ぎ り 🍙ིྀ

に ぎ り 🍙ིྀ

GRAVITY日記GRAVITY日記
昨日9月13日で30歳になりました

友だちだったり友だちの友だちだったり初対面の方だったり本当に多くの方からお祝いしていただきました😭
夜の@りりー🥒 さんのルームでは皆さんの貴重なお時間いただいてお祝いのコーナーまでしていただいて本当に嬉しかったです
昨日は皆さん本当にありがとうございました!!
グラビティの俺の周りは温かい人が多くて恵まれてるなあって思います

30代は健康に気をつけて人との縁を大切に生きていこうと思います
皆さん30代のにぎりもよろしくお願いします♪

#20代キャンセル界隈
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シキ

シキ

昨日は神田にある鬼金棒にカラシビラーメンを食べに行きました😇✨✨✨

めちゃくちゃ美味しくて痺れました👏👏👏

このお肉がまた絶品なので行かれた方は増してください笑
ちなみに一緒に行った方はヤングコーンを増していました✨

それはそれでヘルシーで美味しそうでした✨✨✨

#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#食欲の星
#飯テロ
#シキ
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くら

くら

私の子供には吃音があります
言葉が遅いと通級指導を勧められたのが
保育園の年少の時だったかな?

そこから始まった
子供の吃音との付き合い

言葉が多くなるにつれ 
ああああありありがとう
。。。。。あ。ありがとう
あーーーりがとう
等等

私は悩みました 治さなきゃと
小学校になるぐらいまでは悩み 誰も悪いわけではないのに
自分を責め 負目を感じていました

ある時ふと思ったんです
治さなきゃって 治らなかったらどうするの?
それからは
治さなきゃじゃなく 上手く付き合う方法を
考えなきゃに変わりました
この時すごく 心が軽くなったんです

同じように悩んでる親は 必ずいるな
と思い 悩んでるのは1人じゃないんだな
と思ってもらえたらと 

少しずつ 私が考えたどり着いた答えや日々を発信してみようかなと思います

#吃音
育児・子育ての星育児・子育ての星
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ゆうな

ゆうな

職場の人の話なんですけど(53歳♀)
私が救急車で運ばれて入院後、何の連絡もなく
退院して退院しました報告したら
「そうですか」だけだった。
あれ、旅行行くくらい仲良いはずなんだが。
その後仕事復帰後も目も合わさない、会話もない。
別件でまた病院にかかってて、一応報告がてら、冷たくないかと問いたら
え?私が?あなたでしょ?笑 と。
どう言うこと?私には理解が出来ない。
教えてください。
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chami

chami

おはようございます☀
今日明日は仕事だし
昨夜しょぼんなことがあったから
朝からどんより気分だったのですが...

グラ友さんがメッセージくれたり
トトロからの贈り物が届いていたので
今日一日頑張れそうです💪🏻

ありがとうグラ友さん😊ありがとうトトロ💓

お仕事の皆さん🫶🏻頑張りましょ💪🏻
お休みの皆さん🫶🏻ごゆるりと👍🏻

いい一日になりますようように〜🍀
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