推しが負けたから元気出ないとかいう話ではなくて(それもあるけど)、別に元気なんだけど、ものすごいものを見せられ続けてるみたいな感覚になって圧倒されてるというか……自分も頑張ろうって気持ちになるには衝撃が抜けてないというか……ほんまにすごい世界やで……
日頃から深く呼吸をしていますか?喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。深い呼吸を心がけましょう☝️