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カル🍀

カル🍀

自律神経乱れてるかも
って思った事ある?
なった時皆どんな症状になる?

最近年齢のせいなのか昔みたいにアグレッシブに動けなくてすごいストレス感じてるのか、息苦しさがでてくる。
自律神経乱れてるんだったら、何をすれば少しは楽になるんだろう😢
適度の運動とかなのかな🤔
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