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☆えこ

☆えこ

ダイエットメモ
朝、糖質

夜、タンパク質
(タンパク質は良質なもの。海鮮、ヒレ肉おすすめ)

クラウチングスタート風、ブラジリアンスクワットでケツ爆の日

ダイエットは知識
調べたり自分で考える習慣を

#むかいの喋りかた
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ともき

ともき

これがラブライブだよ
キャストとキャラが二人三脚で歩んでる感じが最高に心を揺さぶってくる。
それに、1番近くで寄り添ってるからか、キャストが綴る言葉が本当にキャラの事を理解して愛してるんだなってヒシヒシ伝わってくるの素敵
結那ありがとう
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ものぐ

ものぐ

しかし岡田はマジでクズやな

采配に色々とクソな部分はあったが矢野は自分の責任を認めて批判は全部受け止めてたぞ

岡田は最後の最後まで自分の責任は一切認めず、あれだけ寵愛したぬるま湯梅野に対して掌を返すというとんでもない最後っ屁かましてまで逃げやがった

どこまで無様なんやこの爺は
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東雨

東雨

そちらはそちらとして。はい。バベル読み終わりました。率直に言って悲しみに浸っています。どんな気持ちでこれから来たる新章を読めばいいのだろう。ドクターのこと信じるアーミヤのことを信じているのでドクターの過去と今については納得したところが多くて。
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ぽてち

ぽてち

仕事中も在宅中も、頭の中を怪獣が流れ続けるくらいには軽く取り憑かれている。本当に好き過ぎる。チ。原作読んでいたから覚悟はしていたが、やはり辛いし哀しいが、ラファウ君の信念はずっと美しいし感動する。#サカナクション怪獣
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朝から

朝から

国がやってる公的な調査でもない、
からあげの金賞とかと同じレベルの話なんだよ
浅いよ
情報の取捨選択をはっきりしてほしい、
そういうお金儲けってだけなんだよ

県が独自に行っている幸福度ランキングの調査とその結果について、ちゃんとnoteで語るべき時なのかもしれない、明日まとめる
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MOB@競馬

MOB@競馬

府中牝馬S
追切評価

8+モリアーナ
8アスコルティアーモ
8ハーパー
8ブレイディヴェーグ
7+ライラック
7フィアスプライド
7モズゴールドバレル
7フィールシンパシー

モリアーナ府中ベストでは無いものの動き自体は過去イチ。
アスコルティアーモ首や身体よく使えており不気味な存在
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使用済

使用済

今日初めてカスマでチームさんやったがなかなか楽しかったぜ

ランクマで普段使われないし、使われたらそれはそれで発狂する激狭マップとかもあるのも良き

上手い人ばっかりだから足引っ張ってないかは心配になるけど

ランクマじゃないからそらも軽減
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ヤーグ

ヤーグ

PSO2の振り返りプレイを進めているが、EP1の時点でスクショ1000枚越えそうになってる。
まあ思い出を山ほど撮っておきたいって思ってるからこれで正解、どんどん撮っていこうねぇ。
ネトゲの思い出は撮れる内に撮っておかねば。
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へっぽ

へっぽ

ホントは来てほしくないよ
来てほしくないけど、やるならにぶちゃんの卒セレの日程早く教えてほしい
休みの申請迫ってるねん、しかも2ヶ月先の
1ヶ月先の休みなんてもう無理やねん
だから早く日程教えてください、運営さん
そしてどうか行かせてください、神様
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しゅう

しゅう

今日は音響トラブルあったけどRenyで一緒アカペラコール繋ぎしたそう君もいたしLaynちゃん達は手拍子さえあれば曲続けられるマインド持ってるって信頼感もあったからメンバーが歌を続けはじめてLayn最後までやれるなって確信してたしぜんぜん余裕だった。おまいつの意地っすね笑
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